반응형 수박화채칼로리1 수박 칼로리부터 건강 효능까지! 여름철 최고의 저칼로리 과일 수박의 모든 것 수박 칼로리 및 건강 효능 총정리: 여름철 최고의 저칼로리 수분 보충 과일여름이 되면 생각나는 대표적인 과일, 바로 수박입니다. 시원하고 달콤한 맛에 수분이 풍부해 무더운 날씨에 더할 나위 없는 간식! 그런데 수박이 단순히 시원한 맛만 있는 것이 아니라, 저칼로리이면서도 건강에 다양한 이점을 지닌 과일이라는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 수박의 칼로리, 영양 성분, 그리고 건강에 미치는 다양한 효과까지, 여름철 필수 과일 수박에 대한 모든 정보를 알기 쉽게 정리해드립니다.🍉 수박 칼로리: 얼마나 가벼운 과일일까?수박 100g당 칼로리: 약 30~33kcal수박 1조각(200g 기준): 약 60~66kcal수박 한 통(껍질 제외, 6kg 기준): 약 1,800~2,000kcal수박은 100g당 3.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
