롯데 '칸쵸' 칼로리, 영양성분 및 특징

 

칸쵸는 롯데제과에서 1984년에 출시한 인기 과자로, 바삭한 식감과 달콤한 초콜릿 맛으로 오랫동안 사랑받아왔습니다.

이 과자는 '카니'와 '쵸니'라는 귀여운 캐릭터로도 유명합니다.

※ 구글 크리에이티브 커먼즈 라이센스 이미지

 

칼로리 및 영양 성분

칸쵸의 칼로리는 포장 크기에 따라 다릅니다:

• 54g 포장: 1봉지(54g)당 약 260칼로리이며, 칼로리 구성은 지방 39%, 탄수화물 56%, 단백질 5%입니다.
• 40g 포장: 1봉지(40g)당 약 190칼로리입니다.

주요 영양 성분은 다음과 같습니다:

• 탄수화물: 54g 포장 기준 약 36g
• 단백질: 54g 포장 기준 약 3.5g
• 지방: 54g 포장 기준 약 10g

또한, 당류 함량이 높아 다이어트를 고려하시는 분들은 섭취량을 조절하시는 것이 좋습니다.

가격 및 특징

칸쵸의 가격은 약 700원에서 1,000원 사이로, 구매처와 프로모션에 따라 다를 수 있습니다. 이 과자는 밀가루, 설탕, 식용유, 코코아 매스 등을 주요 원료로 사용하며, 칼로리와 당류 함량이 비교적 높으므로 섭취 시 주의가 필요합니다.

섭취 시 유의사항

칸쵸는 맛있고 인기 있는 간식이지만, 칼로리와 당류 함량이 높아 과도한 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 다이어트 중이거나 혈당 관리를 필요로 하시는 분들은 섭취량을 조절하시는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 간식 섭취 시 영양 성분을 확인하고 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

칸쵸는 오랜 기간 사랑받아온 과자로, 적절한 양을 즐기면서 맛과 추억을 함께 느껴보시기 바랍니다.